Sesión de nutrición clínica

La Sesión de Nutrición para Intolerancias está diseñada para ayudarte a identificar qué alimentos pueden estar afectando tu bienestar y aprender a alimentarte de forma segura, variada y deliciosa. Si sospechas que ciertos alimentos te sientan mal, o ya tienes un diagnóstico de intolerancia y no sabes cómo organizar tu alimentación, esta sesión es para ti.

¿Qué trabajaremos?

• Revisión detallada de tus síntomas, historial y hábitos alimentarios.
• Identificación de posibles desencadenantes y pautas para reducir molestias.
• Planificación de una alimentación equilibrada adaptada a tus intolerancias.
• Alternativas seguras y nutritivas para que no sientas que “te falta” nada.
• Recomendaciones prácticas para tu día a día: compras, recetas, combinaciones y organización.

 ¿Qué conseguirás?

• Mejor digestión y reducción de molestias.
• Mayor energía y bienestar general.
• Seguridad y claridad a la hora de elegir alimentos.
• Un plan personalizado que se adapta a tu estilo de vida.

Personas con intolerancia a la lactosa, fructosa, gluten no celíaco, sorbitol, histamina, o con síntomas digestivos recurrentes que desean una guía profesional y basada en evidencia.